the Learning Pathのコンパニオン
The Explorer
意味ある人生を築くこと。しかし、その人生に対する自らの理解に固執するあまり、それを正すことを拒んではならない。
The Learning Pathは、他者を理解し、違いを越えて協力することを後押しします。The Explorerは、その真摯さを自分自身の内面へと向けます。何が人生の指針となっているのか、どの思い込みを事実として扱っているのか、そして経験が期待と一致しないときにどうするのか。どのような信念を持つ人にとっても、開かれた場所です。
一本の直線ではなく、ひとつの循環
- 1
あなたの指針となっているものを書き出してみましょう
あなたの価値観、信念、目標、そして課題をマップに追加しましょう。
- 2
何に驚きを覚えたかに気づく
思い通りにいかなかった経験を、じっくり見つめてみましょう。
- 3
ひとつの思い込みを問い直す
ひとつの思い込みを取り上げ、それが今も当てはまるかをそっと確かめてみましょう。
- 4
小さな行動をひとつ選ぶ
学んだことを見定め、具体的な一歩をひとつコミットしましょう。
- 5
この1週間を振り返る
振り返り、パターンに気づき、そして再び始めましょう。
中にあるもの
わたしの意味のマップ
価値観、信念、目標、責任、課題、問い、そして発見 — 過去の記録も保存されいつでも見直せるため、自身の変化を確かめることができます。
毎日の振り返り
短い6つの質問、所要時間は約5分です。答えづらいものは自由にスキップしてください。
探究する
思いがけない体験のためのガイド付きツール、思い込みを穏やかに問い直すためのツール、そして個人のレポートで締めくくる週1回のセッション。
わたしのコミットメント
気づきを小さく具体的な行動へと変えましょう — そして、それがうまくいっているとどうすれば分かるかに目を向けましょう。
成長ジャーナル
点数や連続記録ではなく、ゆるやかな成長の兆しとともに、時間をかけてすべてを育みます。
プライバシーを第一に考えた設計
アカウント登録は不要で、書いた内容が追跡されることもありません。あなたの振り返りはご自身の端末にのみ保存されます。いつでもすべてを書き出し、読み込み、または削除できます。
スマートフォンにインストールするには：iPhone — 共有 → ホーム画面に追加。Android — ブラウザのメニュー → アプリをインストール。
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