7 أيام. 7 إجراءات. إنسانية واحدة مشتركة.

لا يوجد ما تسجل فيه ولا شيء ترسله لنا. ضع علامة على كل يوم بينما تتقدم — يتم الاحتفاظ بتقدمك على هذا الجهاز فقط، لذا يمكنك العودة إليه وقتما تشاء.

• ✓اليوم 1اذهب إلى أحد افتراضاتك.اختر معتقدًا واحدًا تتمسك به بقوة واسأل نفسك ما هي الأدلة التي ستغير رأيك. اكتب الإجابة.
• ✓اليوم 2استمع إلى شخص تختلف معه.دعهم ينهون حديثهم. اطرح سؤالاً واحدًا بدلاً من إبداء وجهة نظر، ثم كرر ما فهمته قبل الرد.
• ✓اليوم 3تعلّم عن ثقافة أو نظرة عالمية أخرى.اقرأ أو شاهد أو استمع إلى شيء صنعه أناس من داخل تلك الثقافة بدلاً من أن يكون عنها.
• ✓اليوم 4ابحث عن أرضية مشتركة مع شخص يختلف عنك.انظر أبعد من الموقف إلى القيمة الكامنة تحته. اذكر بصوت عالٍ الشيء الوحيد الذي تهتمان به أنت والآخر.
• ✓اليوم 5اعترف بشيء قد تكون مخطئاً فيه.قلها بصوت عالٍ لشخص واحد. أن تكون قادرًا على تغيير رأيك هو قوة، وليس هزيمة.
• ✓اليوم 6افعل شيئًا مفيدًا لشخص خارج دائرتك المباشرة.اللمسات الصغيرة مهمة. مساعدة، تقديم، ساعة من وقتك، لا تنتظر شيئًا في المقابل.
• ✓اليوم 7أجرِ محادثة "Humanity".ادعُ شخصًا واحدًا إلى محادثة حقيقية عبر اختلاف. دليل محادثة الإنسانية يرشدك خلال ذلك.